• 1 992
  • 09 Марта 2014

Как стать сильной женщиной


Плачет ли сильная женщина у окна, как поётся в одной достаточно известной песне? Отпускает ли она любимого, открывая сопернице, дверь и сама, заваривая ей чай. Шутит ли она потом в компании друзей, делая вид, что всё хорошо.

А может быть она радикальная феминистка и желает уничтожить мужчин и загнать их в резервацию? А может она деловая и современная бизнес-вумен, этакая железная леди, непримиримая и несгибаемая, не идущая на компромиссы.

Есть и другой образ, может быть он будет более верным. Сильная - это женщина, умеющая принимать решения и разрешать возникающие проблемы, быть ответственной за свои поступки.

Она с достоинством переживает невзгоды и идёт дальше с поднятой головой. Она не опустит руки при невезениях, не создаёт панику и не устраивает истерик по каждой незначительной проблеме. Одновременно с этим она всегда остаётся женщиной: красивой, уверенной, уравновешенной и жизнерадостной.

И не правда, что сильные женщины одиноки. Сильная личность всегда привлекает к себе внимание. Бывают сильные и слабые люди, вне зависимости от пола. Такой человек в партнёрских отношениях ищет партнера, не раба и не господина, не защиту, а поддержку.

Но что же делать, если выше перечисленной не про нас. Если мы не способны противостоять давлению и подчиняемся обстоятельствам. Как стать сильной женщиной или, наконец, просто счастливой?

Стоит начать с независимости, ведь сильная личность всегда независима. Психологи советуют применить для этого несколько правил:

  1. Зеркала: когда мы понимаем, что люди вокруг— это моё зеркало. Они отражение моей личности, возможно, того, что мы сами не осознаём. Если мне хамят, то я сама этого хочу и позволяю. Если меня обманывают, следовательно, я готова поверить всякому. Так что, причин обижаться на кого-то нет.
  2. Выбора: всё, что происходит в жизни — это наш самостоятельный выбор. Если вокруг только скучные зануды, может я такая же - скучная и занудливая. Если постоянно загружена чьими-то проблемами, значит, это мне нравится. Мы причина того, что с нами происходит. Мы, и только мы творим свою судьбу, собственными руками.
  3. Погрешности: Мы можем ошибаться, мы не можем быть всегда непогрешимы в глазах других людей. И более того, мы имеем право в своей жизни на ошибку. Главным будет умение признать и исправить её.
  4. Соответствия: моя работа, финансовое состояние, отношения с людьми – это то, что мной заслужено, чему я соответствую. Если мы кого-то не любим, разве он будет любить нас. Мои притязания совершенно беспочвенны. Окружающий мир меняется, когда меняемся мы.
  5. Зависимости: мы никому ничего не должны, как и кто-то нам. Мы можем помогать, когда и кому хотим и конечно, кому можем. Доброта – это сила. Но не стоит забывать про слово «нет». Иногда нужно уметь его сказать.
  6. Присутствия: мы существуем в настоящем, именно здесь и сейчас. Нет прошлого - его уже нет. Будущего – пока нет. Постоянные мысли о прошлом – путь к депрессии. А озадаченность будущим способствует появлению тревоги. Стоит жить настоящим и радоваться ему.
  7. Оптимизма: покуда мы выражаем недовольство жизнью и ругаем её, она идёт мимо нас. Пока мы видим, ходим, дышим, есть чему радоваться. Ведь может быть хуже. А всё другое зависит уже от меня.
  8. Помните, сильная женщина – это не только модное понятие в нынешнем мире, это просто женщина. Она может быть счастливой, просто счастливой, независимо от окружающего. И этому можно и нужно учиться, чтобы стать самой собой. Стать сильной, стать настоящей.

Женские правила