• 545
  • 09 Января 2016

Секреты красоты японских женщин


Красота японских женщин не знает границ: они имеют чистую бархатистую кожу без изъянов, густые, гладкие волосы, стройную фигуру и выглядят всегда гораздо моложе своих лет. Возможно ли использовать секреты красоты японских женщин у нас? Как правильно ухаживать за собой по мнению азиатских женщин?

Забота о коже

Первым, и самым главным правилом в борьбе с плохим внешним видом, азиатки считают заботу о своей коже, начинать которую необходимо еще в юном возрасте. Японки тратят ежедневно не менее часа на процедуры по уходу за лицом.

Важность питания

Вторым, но не менее важным правилом японок, является употребление только здоровой и полезной пищи. Японские женщины ограничивают себя в жирном, жареном, соленом и сладком. Они едят много морепродуктов, фруктов и овощей, иногда даже в сыром виде. Пить японки предпочитают простую чистую воду без газов. Пищу они употребляют маленькими порциями, но часто.

Подумай наперед

Заботясь о своем теле с раннего возраста, японские женщины предотвращают появление проблем, таких как растяжки, целлюлит, а не пытаются уже после избавиться от этих неприятных явлений.

Образ жизни

Японки ведут активный образ жизни, занимаются физкультурой, гимнастикой не только для тела, но и для лица, что позволяет им сохранять красоту на долгие годы.

Декоративная косметика

Кроме того, одним из секретов красоты японских женщин является использование минимума декоративной косметики и защита тела от ультрафиолетовых лучей.

Женские правила