• 15 505
  • 30 Июня 2014

Мерзнут потеют ноги


Ноги часто мерзнут зимой, но есть люди, у которых они мерзнут и жарким летом. А если они еще и постоянно мокрые? Кроме того, что это состояние создает постоянный дискомфорт, оно еще и показатель определенных проблем в организме. Иногда причины, почему потеют ноги и мерзнут, просты и обусловлены врожденной предрасположенности. Но иногда они достаточно серьезны и указывают на определенные заболевания.

Тип строения тела.

Симптом холодных конечностей присущ астеникам. Обычно их представители худы, с узкой грудью, где сердечко не всегда хорошо справляется со своей работой. Поэтому движение и занятие спортом поможет справляться с проблемами кровообращения, помогая сердцу продвигать кровь по сосудам.

Гипотония.

У людей с низким давлением недостаточный тонус сосудов, кровь в них двигается медленнее. Люди чувствуют себя разбитыми, их клонит ко сну. Период климакса у женщин.

Теперь причины посерьезней:

Гипотиреоз.

Заболевание, при котором снижаются функции щитовидной железы. Соответственно уменьшается количества гормонов, которые влияют не только на обмен веществ в теле, но и оказывает стимулирующее действие на все ткани и органы. В результате понижается давление, температура, уменьшается выработка тепла. Появляется слабость, ухудшается настроение. В этом случае следует обратиться к эндокринологу.

Атеросклероз.

Хроническое заболевание артерий – атеросклероз. При этом заболевании просвет сосудов сужается в результате появления на их стенках холестериновых бляшек. Они мешают нормальной циркуляции крови.

Остеохондроз.

Остеохондроз – дистрофическое поражение позвоночника. Поражаются хрящи межпозвоночных дисков, ущемляя нервные окончания.

Другие заболевания также способные ответить на вопрос, почему ноги холодные и потеют. Ряд инфекционных заболеваний, не только в острой форме, но и в хронической.

  • Онкология (включая болезни крови - лейкозы).
  • Сахарный диабет в стадии обострения.
  • Неврологическая патология: последствия инсультов, рассеянный склероз.

 

А теперь простые советы, чтобы сохранить ваши ноги сухими и теплыми. Регулярные упражнение, ходьба, больше движения. Снизить употребление или совсем расстаться с алкоголем и сигаретами. Одевать дома теплые качественные тапочки, не забывать про носочки из натуральных тканей (хлопок, шерсть). Согревающие ванночки перед сном, с солью или травяными настоями. Ношение натуральной обуви подходящего размера полноты. Использование натуральных стелек. И, конечно, не забудьте посетить врача.

Женские правила