Ноги

В наше время особенно актуален уход за ногами – постоянная городская спешка приводит к усталости ног и возможным заболеваниям, что в свою очередь не очень приятно, а порой даже и опасно.

При этом важно тренировать мышцы ног, чтобы держать их в форме и сохранить стройную фигуру. Но как же сочетать активный образ жизни, тренировки, и при этом еще и расслабление ног? Это удастся вам, если выполнять ежедневно определенные упражнения, и соблюдать определенные правила.

Если вы хотите ознакомиться с правильными техниками выполнения и различными советами, то в этом вам поможет наш раздел - в нем вы быстро найдете нужную полезную информацию. Также там представлены статьи по уходу - применение различных ванночек и мазей.

Разная длина ног

Разная длина ног

Разная длина ног – явление не такое редкое, как может показаться на первый взгляд. Примерно 45% новорожденных появляется на свет с анатомической разницей в длине ног. И насколько бы незаметной ни была данная разница, в будущем она может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

  • 10 Ноября 2015
  • 15
Почему отекают ноги у женщин: причины и советы.

Почему отекают ноги у женщин: причины и советы.

Отечность ног – неприятное, но достаточно распространенное явление у женщин. Усталость, неправильное питание или заболевание – причин может быть много. Для облегчения симптомов существуют несложные приемы, выполняя которые можно помочь ножкам почувствовать былую легкость движений.

  • 24 Февраля 2015
  • 12
Онемение нижних конечностей

Онемение нижних конечностей

Вы чувствуете онемение ниже колен ноги, лечение начните с диагностики. К сожалению, не всегда это связано с неудобной позой или реакцией на стресс. Не редко, это симптом одной из болезней различных систем организма. И иногда, тяжелых.

  • 15 Августа 2014
  • 12
Рожа на ноге

Рожа на ноге

Как и чем лечить рожу на ноге? Может воспользоваться народными методами? Иногда они помогают. Но это заболевание коварно, может возвращаться неоднократно. А осложнения ею приносимые могут приводить к инвалидности.

  • 15 Августа 2014
  • 64
Болят ноги ниже колен (от колена до ступни)

Болят ноги ниже колен (от колена до ступни)

Болят ноги от колена до ступни? Почему? Если причина очевидна, то можно воспользоваться домашними средствами. Но когда боли все чаще и интенсивнее, поторопитесь к врачу. Справиться с начинающимся заболеванием легче, чем с запущенным.

  • 15 Августа 2014
  • 44
Почему сводит ступни ног

Почему сводит ступни ног

Неприятные ощущения в ногах, судороги и боли могут стать невыносимыми. При невнимании к такой проблеме ситуация может обостриться, ведь нередко незначительные симптомы могут свидетельствовать о серьезном заболевании.

  • 15 Августа 2014
  • 693
Косточки на ногах

Косточки на ногах

Если мучает косточка на ноге, как лечить, самостоятельно или обратиться к специалистам, а может решиться на операцию? Вот первые волнующие вас вопросы. Главное, чтобы бездействие не привело к осложнениям и не нанесло вред здоровью.

  • 15 Августа 2014
  • 26
Виды мозолей на ногах

Виды мозолей на ногах

Если появились боль и уплотнения на стопах - возможно, это гиперкератоз. Что с этим делать, как убрать мозоли на ногах? С ними можно справится самостоятельно, но иногда требуется профессиональная медицинская помощь. Мозоли бывают разных видов, что бы разобраться с ними читайте нашу статью.

  • 15 Августа 2014
  • 23
Как правильно брить ноги

Как правильно брить ноги

Женщина должна быть прекрасной во всем. Поэтому нужно знать, как брить ноги бритвой правильно. Каким станком, какими средствами лучше пользоваться. Как избежать возможных проблем и дольше сохранить свои ножки гладкими.

  • 15 Августа 2014
  • 19
Потеют ноги

Потеют ноги

Если вас все чаще озадачивает вопрос, почему сильно потеют ноги? Если усиленные меры гигиены уже не помогают - посетите врача. Немало болезней скрывается за этим симптомом. И некоторые из них очень серьезны и угрожают вашему здоровью.

  • 15 Августа 2014
  • 22
Женские правила